心理カウンセラーにお悩み相談– category –

ひとつのことに集中したいのに集中できずにイライラしてしまうときってありませんか？ 集中しようと思えば思うほど、別のことを考えてしまって、いつのまにか脱線してし...

人の目を気にしてしまい、自分を上手に表現することができない、または人間関係が上手くいかない……。 そういった悩みを持っていると、とても生き辛く感じてしまう場面が...

決められた時間に絶対遅れない人、時間にルーズな人。 時間についてのタイプはこの2つに分かれます。 人と交わす「約束の時間」というものは、今後の信頼関係に関わって...

何度片付けようとしても上手くできない。 片付けてもすぐに汚部屋になってしまう…。 物が増えすぎてしまい手が付けられない。 このように片付けや掃除を苦手だと感じて...

仕事上ではまだまだメールを活用する場面が多くありますが、友達や身近な人とのやり取りはLINEで行うことが一般的な社会になってきました。 メールやLINEは、会話とは違...