本格マサラチャイ専門店「モクシャチャイ」の福袋を購入したのでレビューします。 2022年の福袋の販売は終了してしまいましたが、中身は現在も販売しているものばかりで...

「今日はあんまり眠れていないな……」このようなとき、朝から調子が悪いということもあるのではないでしょうか？ 私も睡眠不足のときは、朝から晩まで気分がどんよりして...

最近、毎日のように夢を見ます。人に追われる夢だったり、飛行機から落ちる夢だったり、交通事故にあう夢だったり、と朝の気分がグッと下がることばかりです。 それだけ...

HSPの皆さん、自分の良いところが分からず自信を失っていませんか？自分に厳しいHSPさんは、何か失敗するたびに「どうしてこんなにダメなんだろう……」とよく落ち込んで...

「誰かと一緒にいるより一人が好き」と思っているHSPさんは多いのではないでしょうか。 人よりも五感が鋭いHSPさんにとって、一人の時間はとっても大切です！ なぜなら...

ジムになかなか行けない人の理由として多いのが、「ジムの雰囲気が苦手」ということです。人と話すことが好きで、体育会系の部活動をしていたという人ならすぐに慣れる...

ひとつのことに集中したいのに集中できずにイライラしてしまうときってありませんか？ 集中しようと思えば思うほど、別のことを考えてしまって、いつのまにか脱線してし...

人の目を気にしてしまい、自分を上手に表現することができない、または人間関係が上手くいかない……。 そういった悩みを持っていると、とても生き辛く感じてしまう場面が...

決められた時間に絶対遅れない人、時間にルーズな人。 時間についてのタイプはこの2つに分かれます。 人と交わす「約束の時間」というものは、今後の信頼関係に関わって...

何度片付けようとしても上手くできない。 片付けてもすぐに汚部屋になってしまう…。 物が増えすぎてしまい手が付けられない。 このように片付けや掃除を苦手だと感じて...

どうもこんにちは、さやみみこと「空気」です。 私の得意技は気配を消すこと。 「あれ？あいつ、いたっけ？？」と周りからよくいわれます。 これは「内向型あるある」な...

ひとつのことに集中したいのに集中できずにイライラしてしまうときってありませんか？ 集中しようと思えば思うほど、別のことを考えてしまって、いつのまにか脱線してし...

好きなアイドルやアーティストのコンサートは、誰でもウキウキ・ワクワクしますよね。 何日も前から準備して、当日がくるのを心待ちにしているのではないでしょうか？ H...

最近、内向型とHSPって似ているけど、何か違うんだよな～と感じるようになりました。 内向型とHSP（内向型）の違いを調べようと検索したのですが、なかなか情報が見つか...

仕事上ではまだまだメールを活用する場面が多くありますが、友達や身近な人とのやり取りはLINEで行うことが一般的な社会になってきました。 メールやLINEは、会話とは違...

こんにちは、さやみみです。 「人と話すのが苦手・・・」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ 私も本当、人と会話することが苦手です。 ふいに話しか...

内向型HSP気質で、朝起きるのが苦手という方も多いのではないでしょうか？ 実はわたしもその一人で、朝がとてつもなく苦手なのです。 目が覚めても布団から出られなくて...

みなさんは、物事にすぐに取り組むタイプですか？ それともつい後回しにしてしまうタイプですか？ 私はすぐに後回しにしてしまうタイプです。 そして、何度も失敗してい...

ジムになかなか行けない人の理由として多いのが、「ジムの雰囲気が苦手」ということです。人と話すことが好きで、体育会系の部活動をしていたという人ならすぐに慣れる...

みなさんは、SNSを使いこなせていますか？ 私は、使いこなせていません。←え？ アカウントだけはたくさんあるんですよ！ 使いこなしたい気持ちはだけは凄く強いのですが...