心が疲れていると感じることはありませんか？ 体力的には全然疲れていないのに、なぜかすごく疲れを感じてしまう。 このような疲れが毎日のように出てきているのであれ...

「もしかして、私ってHSP気質なのかも・・・」 そう思ったときに本を読んで、「もっと知識を深めたい」と考える方も多いのではないでしょうか？ インターネットでも様々...

こんにちは、さやみみです。 「人と話すのが苦手・・・」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ 私も本当、人と会話することが苦手です。 ふいに話しか...

どうもこんにちは、さやみみこと「空気」です。 私の得意技は気配を消すこと。 「あれ？あいつ、いたっけ？？」と周りからよくいわれます。 これは「内向型あるある」な...

ひとつのことに集中したいのに集中できずにイライラしてしまうときってありませんか？ 集中しようと思えば思うほど、別のことを考えてしまって、いつのまにか脱線してし...

好きなアイドルやアーティストのコンサートは、誰でもウキウキ・ワクワクしますよね。 何日も前から準備して、当日がくるのを心待ちにしているのではないでしょうか？ H...

仕事上ではまだまだメールを活用する場面が多くありますが、友達や身近な人とのやり取りはLINEで行うことが一般的な社会になってきました。 メールやLINEは、会話とは違...

最近、内向型とHSPって似ているけど、何か違うんだよな～と感じるようになりました。 内向型とHSP（内向型）の違いを調べようと検索したのですが、なかなか情報が見つか...

こんにちは、さやみみです。 「人と話すのが苦手・・・」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ 私も本当、人と会話することが苦手です。 ふいに話しか...

ジムになかなか行けない人の理由として多いのが、「ジムの雰囲気が苦手」ということです。人と話すことが好きで、体育会系の部活動をしていたという人ならすぐに慣れる...

みなさんは、物事にすぐに取り組むタイプですか？ それともつい後回しにしてしまうタイプですか？ 私はすぐに後回しにしてしまうタイプです。 そして、何度も失敗してい...

内向型HSP気質で、朝起きるのが苦手という方も多いのではないでしょうか？ 実はわたしもその一人で、朝がとてつもなく苦手なのです。 目が覚めても布団から出られなくて...

決められた時間に絶対遅れない人、時間にルーズな人。 時間についてのタイプはこの2つに分かれます。 人と交わす「約束の時間」というものは、今後の信頼関係に関わって...